Facts About گردن شلاقی Revealed
Facts About گردن شلاقی Revealed
Blog Article
مشکلات مربوط به سلامت روان؛ مانند افزایش تحریک پذیری، افسردگی، مشکل در خواب، کاهش تمرکز یا سایر تغییرات رفتاری شدید
بعد از ۵ماه رانندگی کردم الان یکسال هست که آسیب دیدم سمت راستم ضعیف هست از سمتراست کمرم و نخاعم هنوز مشکل داره ..ولی شبانروز ورزش و تلاش میخاد .
پزشکان در مورد عمل مجدد هر کدام نظری می‌دهند آیا می توانم بدون وسیله راه بیفتم راه مناسب چیست لطفا راهنمایی فرمایید
آماده اید تا کنترل سفر سلامتی خود را به دست بگیرید؟ هم اکنون قرار ملاقات خود را رزرو کنید و مسیر خود را به سمت سلامتی از امروز شروع کنید!
خيابان وليعصر بالاتر از چهار راه پارك وی ابتدای خيابان فرشته ( شهيد فياضی ) درمانگاه فرشته طبقه دوم فيزيوتراپی فرشته نوبت دهی : ٠٢١٢٢٠١١١٢٥
اشعه ایکس. این نوع تصویربرداری که رادیوگرافی نیز نامیده می شود، استخوان ها را نشان می دهد و می تواند به تشخیص محل شکستگی کمک کند.
اگر حرکت یا فعالیت خاصی گردن درد شما را تشدید می کند، از این حرکت اجتناب یا آن را محدود کنید تا اینکه گردن زمان بیشتری برای ترمیم داشته باشد.
بیشتر موارد آسیب شلاقی گردن در اثر تصادفات رانندگی که در آن اتومبیل دیگری از پشت به فرد برخورد می کند، ایجاد می شود. سایر علل احتمالی آسیب شلاقی گردن می توانند شامل حمله،آسیب ورزشی مانند فوتبال، زمین خوردن در هنگام اسکی یا در هنگام مسابقات سوارکاری و سایر فعالیت های با شدت بالا باشد که در آن نیروهای شدید افزاینده و کاهنده شتاب ممکن است به ستون فقرات گردنی اعمال شوند؛ هر چند که این علل به نسبت نادر می باشند.
جهت رفع گردن درد می‌توان از ورزش‌های کششی استفاده کرد. هرگز نباید از تمارین ورزشی که سبب افزایش درد می‌شوند استفاده کرد.
آزمایش های بالینی و لمس ناحیۀ گردنی باعث شناسایی نقاط دردناک، انعطاف ناپذیری و حتی ناهنجاری می‌شود.
اگر جزء کارگران یا کارمندانی هستید که هر روز صبح زود مسافت طولانی تا محل کار در صندلی اتوبوس یا مینی‌بوس طی گردن شلاقی می‌کنید، محافظ گردن حامی به شما کمک می‌کند تا رسیدن به محل کار استراحت کنید.
هدف از فیزیوتراپی کاهش درد گردن، سردرد و التهاب، نرمال کردن دامنه حرکتی مفصل، تقویت عضلات گردن، تقویت عضلات بالای کمر، رفع هرگونه نقص در انبساط بافت عصبی، کنترل حرکتی ظریف و تعادل و ... می‌باشد.
در نهایت با انجام جلسات فیزیوتراپی راه رفتن با وجود ضایعه نخاعی امکان پذیر می‌شود.
با استفاده از تمرین و ورزش‌های زیر با کمک فیزیوتراپیست می‌توانید به تسریع در بهبودی خود کمک کنید: